润喉利咽一下：用一个小热水袋热敷喉咙，可以促进血液循环，减轻疼痛。每隔几小时，用一杯温水加半匙海盐或一片维生素C漱口，有消炎的作用。
您知道吗，在心爱的电脑旁边放上盆仙人掌有助于减少辐射对您皮肤和身体的伤害哦！#^_^##^_^#
提升肌力：从上楼时提前一层下电梯、走上楼开始，逐渐增加到完全步行上楼，你也可以选择自己喜欢的方式，循序渐进运动。
温馨提示：养成习惯，经常清理桌面上的图标，让桌面更加的清新简洁！
亲近大自然：多在办公室里听听雨林的声音，把办公室变成“热带雨林的天堂”。o(≧v≦)o~~